Las Chicas Pesadas aún son pesadas… y la situación ha empeorado debido a las redes sociales

Learn4Life comparte ocho recomendaciones útiles para para recordar a los estudiantes por qué ser una Regina George no tiene nada de atractivo

LOS ÁNGELES--(BUSINESS WIRE)--Si le preguntáramos a cualquier generación sobre la escuela secundaria, encontraríamos una respuesta en común: es desafiante, abrumadora e incómoda. Justo en medio de la pubertad, llegan las expectativas sociales, la presión de la moda y las responsabilidades escolares adicionales. Las escuelas secundarias tradicionales pueden ser la zona cero del acoso y, con las redes sociales, el acoso se experimenta predominantemente en línea.

Un estudio de 2023¹ reveló que las adolescentes mayores tienen más probabilidades que las niñas o los niños más jóvenes de haber enfrentado conductas de acoso cibernético, como difundir rumores falsos, insultos e incluso amenazas físicas. Como el personaje ficticio Regina George de la película Chicas Pesadas, las adolescentes que acosan probablemente sucumban a las presiones de la escuela secundaria y se sientan inseguras. Sin las herramientas adecuadas o sin entender cómo afrontar la situación, recurren a conductas controladoras y manipuladoras.

Cuando los estudiantes tienen dificultades para adaptarse socialmente, los programas de aprendizaje personalizados como Learn4Life pueden ayudarlos a adquirir habilidades esenciales para la vida, como la resiliencia, la expresión de empatía, el desarrollo de la confianza en sí mismos y el manejo del estrés. A través de una educación resistente al trauma, se anima a los estudiantes de Learn4Life a celebrarse unos a otros, practicar la bondad y encontrar puntos en común para crear una cultura de inclusión.

Learn4Life presentó una campaña en redes sociales que ofrece a los adolescentes recomendaciones para ayudarlos a no ser como “las Plásticas”.

1. Reconoce el motivo detrás de cualquier estrés o ansiedad que esté experimentando. Intenta recordar los pensamientos que te llevaron a sentir inquietud. Esto puede ayudarte a neutralizarlos.
2. No creas todo lo que ves en línea. La IA puede hacer que las imágenes o vídeos falsos parezcan reales, así que es importante asegurarse de cuestionar, cuestionar y cuestionar esa foto sombría que acabas de ver publicada.
3. ¡Sé un anti-acoso! No basta con simplemente no participar en el acoso. Levántate y habla por las personas que están siendo acosadas. Nunca se sabe cuándo podría necesitar el mismo tipo de apoyo.
4. Trata de no excluir a las personas porque son diferentes. Tener un grupo social diverso y en constante expansión te ayuda a ver diferentes perspectivas; además, significa que no tendrás que vestirte de rosa los miércoles.
5. Mantén cierta información fuera del feed. Si tienes problemas con amigos, resuélvelos con ellos o incluso con un mentor de confianza en lugar hacerlo público en tus redes sociales.
6. El silencio no siempre vale más que mil palabras. Habla acerca de lo que necesitas, sin fantasmas. No tengas miedo de comunicar con calma cómo te sientes. En lugar de simplemente ignorar a alguien, habla con él o al menos responde.
7. Siente tus sentimientos, pero no te “conviertas” en tus emociones. No siempre puedes evitar cómo te sientes acerca de algo, pero puedes controlar cómo reaccionas. Utiliza técnicas de respiración y que te ayuden a volver a enfocarte para ayudar a restablecer sus emociones.
8. Recuerda que las personas heridas lastiman a otras personas. Si alguien está acosando a otro, pregúntate por qué. ¿Están pasando por problemas en casa? ¿Les pasó algo? Intenta intervenir o pedir ayuda a un adulto de confianza.

El 3 de octubre es el Día de las Chicas Pesadas, donde admiradores de la película se disfrazan como personajes y ven la película con amigos. Learn4Life conmemora el día recordando a los adolescentes que, mientras se ríen de los momentos de vergüenza de las Plásticas, deben recordar impactar el día de alguien con palabras de bondad y apoyo.

Si alguien a quien conoces sufre de acoso, llama o envía un mensaje de texto al 988 para ponerte en contacto de inmediato con recursos de salud mental.

Acerca de Learn4Life

Learn4Life es una red de institutos públicos sin ánimo de lucro que ofrece a los estudiantes un aprendizaje personalizado, formación profesional y habilidades para la vida. Cada escuela está controlada localmente, es gratuita y ofrece a los estudiantes la flexibilidad y la atención personalizada que necesitan para tener éxito. Prestamos servicio a más de 59.000 estudiantes a lo largo de todo el año y les ayudamos a prepararse para un futuro más allá del instituto. Para obtener más información, visite www.learn4life.org.

¹ https://www.pewresearch.org/internet/2022/12/15/teens-and-cyberbullying-2022/

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